Qi Gong Kurse in Berlin
Was ist Qi Gong?
Qigong kann man als Praxis verstehen, die eigene Lebenskraft so zu pflegen, dass man gesund bleibt und sein Potenzial entfalten kann.
Mit regelmäßiger Praxis kann man z.B. die eigene Konzentrationsfähigkeit erhöhen, einen besseren Umgang mit Stress entwickeln und das Immunsystem stärken.
In dem wöchentlichen Qi Gong Kurs praktizieren wir bewegende und stille Übungen aus dem Shaolin Neijin Qi Gong nach Großmeister Buyin Zheng.
Die Übungen sind leicht zu erlernen und fördern die Verbundenheit von Körper und Geist, Klarheit und Vitalität. Nach den Übungen fühlt man sich oft von Stress befreit, erholt und entspannt.
Infos zu aktuellen Qi Gong Kursen
Sommer-Kurs 2026
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Wann?: immer mittwochs von 19 - 20 Uhr
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Wo?: bei gutem Wetter im Treptower Park, Treffen am Rosenbrunnen: https://maps.app.goo.gl/tzF7h4guBADCJyvHA
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Anmeldung: Die erste Stunde ist kostenlos :-) Bitte schreib mir eine kurze Nachricht.
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Für wen?: Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen.
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Mitzubringen: Lockere Kleidung
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Kurzfristige Kommunikation über die Whatsapp-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/BxP5LmgNVRY4GkvTqZoJMi?s=sh&p=a&ilr=0
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Fragen zum Kurs
Wenn du Fragen zum Qi Gong - Kurs hast, schreib mir gerne eine kurze Nachricht.
Auch die Teilnahme an einzelnen Stunden ist möglich.
Stress lindern
Die Übunge helfen dabei, nach einem stressigen Tag loszulassen und Energie zu tanken.
Immunsystem stärken
Vor allem in der kalten Jahreszeit kann Qi Gong dabei helfen, gesund und vital zu bleiben.
Klarheit erleben
Die Themen des Alltags für eine Stunde vergessen und ganz bei sich selbst ankommen.